167日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

167日目
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【朝ごはん】
米粉ピザ（まいたけ、アンチョビ、乾燥トマト、カマンベールチーズ、モッツァレラチーズ、バジル、オリーブ）、生ハム、ピクルス、クリームチーズ、ブルーベリー、ヨーグルト（ジャム）、スパイシーコーヒー牛乳
【昼ごはん】
チーズケーキ、ゲッペイ、羊羹、もも、貴陽、月光
【間食】

【晩ごはん】
女子会色々☆ビール、ハイボール
【夜食】

【今日の感想】
食べすぎちゃいました☆
みんないろいろ経験してるのに
なんて変わり映えのしない私。
マイペースにいきますか。

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