のんびりシゴト始まる【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日(火)

のんびりシゴト始まる

< だらりと仕事再開  | 案外重くなく >
【今日やった運動】
カンフー30分
【運動した時間】
45分
【新たな発見】
体重結構重く,脂肪も付いてんのにジャンプそこまで悪くない。
【今日の感想】
母にスワイショウとか意拳とかの脱力を教えて,
 まったく駄目な脱力
  を見て以来,
結構力が抜けてる気がする。

    反面教師ぃ…

人に教えるというのは,本当にためになる。
情けは人の為ならず,みたいな。
 情けじゃなく 教えること だけど。

最近,友達の翻腰系の動きがかなりいい。
なんかようわからんけど,
はっきりいって
 翻腰は先生ちょっと堅いから。
見ない方が洗脳されないのかも知れないな。
 (凄,ちゃんと見てるってことだ)

男性は,筋力があるがために脱力がちょっと苦手だと思う。
堅いままなのに,振り切っちゃってどうにかしてる。
できちゃう筋力があるがためにうまくいかない。

その点,くまさん見事なんだよな…
 八極拳,本当に見事でした。
  これぞ内家拳だろ。凄ぇ。

まあ,ただ単に,動きが私の好みだ,というだけの話w

ありゃ,また今日もきょうと関係の無いことをw

【記録グラフ】
骨格筋量
15.3kg
骨格筋量(kg) のグラフ
   
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