新潟にこられていたんですねーー！？
新潟は美味しいものがた～くさんあるでしょ？
だから、太っちゃうのよね～♪
最近、柿の種のふりかけってのもB級お土産で話題になってるらしいですよ(^^)v

こんにちわ、バービーさん。
バービーさんのページ拝見させていぢきました。
へぎそば、おいしいですよね。
そばは健康的だと思ったんだけど、食べすぎはだめだね。
あー、つらい。ゴルフもされるということで、仲間ができたぞ。

2キロくらいは普通に増減するんじゃないですか。
ジム行った後測ったら戻っていますよ。
ってなりますように。
ラストスパートかけてください。

はい、今日はがんばって、無理矢理二キロ落としました
。ラストスパートですよね。期末テストのようにラストスパートがんばります。

リバやん･･･
酒たくさん飲んで、ウマイものたくさん食ってたもんね～～♪
そりゃ太るわ！
ワシ大台一歩手前で踏みとどまってるでぇ～～ (=`^'=)エッヘン 
って･･･ヾ(ーー )ｵｲｵｲ･･
頑張って2キロ落として来なね～～(￣∀￣*)ノ･･ﾊﾞｯﾊｯﾊｰｲ

みたヤン。がんばってるね。
私はホントだめやん。
でも今日はがんばったよ。

こんにちはー。

きっと大丈夫ですよ、体重やら体脂肪率やらは、個人差はあるものの波はあるものですから～。
私のグラフも上下に忙しく動いています(^^;

ありがとー！
この励ましがあれば、がんばれます。
なんとかしなくっちゃ。お盆は食べすぎ注意ですね。

わたし53キロが目標なんですけどね～。。新潟来て太っちゃった。確かに。でも2キロの増減は太ったうちには入らないんじゃないでしょうか？すぐ取り返せますよ（＾＾）V
ん？柿の種のふりかけですか？！

こんにちわ、新潟の方なんですね。
新潟にはおいしいものがありすぎて食べすぎました。
そばと寿司と、なんやかんやデザートも食べてたし、胃がびっくりしたのかな。

おいちゃんも体重を測るときは運動後にしてる。
盆休みは運動量が足りなさ過ぎた。
そうしないと体脂肪が暴れまくりで、超右肩上がり(Ｔ＿Ｔ）

今日はがんばったよ、ステップ、ウォーキング、水泳、おかげで、無理やり、体重戻した。明日がこわい。

よぉぉぉぉ～しっ！！
これから腹筋１０００回だ～っ！
絶対に痩せようぜっ！
……みたいな無茶は止めたほうがいいよ。
１週間でリカバリーだね。
うん

だね、明日で休暇も終わり。最後の休日楽しむよん。
はぁ、でも体重には悩まされる。

落とし急ぐ事は無いと思うよ。
美味しいもの食べたんだから
その後は運動すれば元に戻るさ。
レッツ腹筋ing～
よりもウォーキングだね。

ありがと。コミュさんがうらやましい。
ウォーキング頑張りまーす。

意外とトマトゼリーのカロリーが高かった？
まだ２ｋｇだから今のうちに戻しちゃおう！

うみさん、やばいっす。このままだと、
なんかアスリートの男たちより太ってしまいます。

大丈夫。
落ち着いて落ち着いて。

コルニャッゴさん、お久しぶりです。
ごめんなさい。腹凹どころか、凸ってしまいました。　がーん！！！！