雷雨だけど【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

雷雨だけど
< 爆暑 　｜　少しだけ >
雷雨だけど 画像1
＊うまくいくかな？このプロジェクト。　メンバーも皆優秀だが、・・
　エンドユーザのニーズは確実にあると思うし、顧客もこの製品の優位性を認
　めるけどお金が無い。明確なビジネスプランを描きたい。新会社軌道に乗る
　までは、無給かあ。不景気だしなあ。
　誰かお金持ちさん、投資して！当面、1本あればいい。

＊夕方から雷雨
　でも、降っていてもあまり涼しくないなあ。降り止めば涼しくなるのか？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		Violin練習時間
60分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		ジョギング
5.82km
ジョギング（km） のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
17時
あんぱん（1人前） 196 kcal
19時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
マグロ（1人前） 12.5 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
  1143 kcal
食事レポートを見る
コメント
ましゃもも 2010/08/18 19:37 
急に暗くなって雷がすごかったですね～～
怖くて外になんて出られません！！
一人になったのでエアコンをきって窓をあけましたが、蒸し暑いです～～
 Mogart 2010/08/18 20:41 
雨降ったのに、ちっとも涼しくなりませんね・・明日から涼しくなるって
ほんとかな？
ﾏｰﾘｰ 2010/08/18 22:49 
新会社設立ですか？
緊張感があって暑さも忘れるのでは・・・
成功を祈っています！
 Mogart 2010/08/19 08:33 
かなり疑心暗鬼のスタートです。MBA取得者が2名もいるし、・・でもお金が無い。医療分野は今リセッションの最中だし。・・・・
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