腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日)           no title  
8月2日(月) 55回 16 kcal dwn   25168回   夏の日  
8月3日(火)           風が涼しい  
8月4日(水) 100回 30 kcal up   25268回   no title  
8月5日(木) 100回 30 kcal up   25368回   東京マラソン  
8月6日(金) 120回 36 kcal up   25488回   曇りなので少し涼しい  
8月7日(土) 150回 45 kcal up   25638回   2度低い  
8月8日(日) 150回 45 kcal up   25788回   no title  
8月9日(月)           日本のデータはすべてでたらめ！  
8月10日(火)           PC修復中  
8月11日(水) 30回 9 kcal dwn   25818回   no title  
8月12日(木) 100回 30 kcal up   25918回   風が涼しい  
8月13日(金)           晴れた！  
8月14日(土)           no title  
8月15日(日) 33回 9 kcal dwn   25951回   1945年8月15日  
8月16日(月) 50回 15 kcal dwn   26001回   昼間は何度？  
8月17日(火)           爆暑  
8月18日(水) 120回 36 kcal up   26121回   雷雨だけど  
8月19日(木) 50回 15 kcal dwn   26171回   少しだけ  
8月20日(金) 100回 30 kcal up   26271回   no title  
8月21日(土) 100回 30 kcal up   26371回   決勝戦が熱い  
8月22日(日)           no title  
8月23日(月) 50回 15 kcal dwn   26421回   no title  
8月24日(火)           no title  
8月25日(水) 40回 12 kcal dwn   26461回   仕事で千葉  
8月26日(木) 70回 21 kcal dwn   26531回   no title  
8月27日(金) 50回 15 kcal dwn   26581回   no title  
8月28日(土)           体重・体脂肪が徐々に増えている  
8月29日(日) 33回 9 kcal dwn   26614回   やっと涼しくなった・・のは朝だ...  
8月30日(月) 33回 9 kcal dwn   26647回   湿度高い！  
8月31日(火) 100回 30 kcal up   26747回   代表選なんてやってるときじゃな...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,634回 （先月：1,620回）
平均数（今月） dwn 77.8回 （先月：81回）
最高数（今月） up 150回 （先月：130回）
目標達成率（今月） dwn 47.6% （先月：55%）
総合データ（～8月）
合計数 26,747回
平均数 65.4回
最高数 200回（記録日：2009/12/05）
目標達成率 39.1%