お好み焼き！【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

お好み焼き！
< 先週読んだ本 　｜　美味しくないの？ >
【朝ごはん】(8:30)
　ハムカツパン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、野菜コロッケ1/2、きんぴらごぼう、肉なし筑前煮、枝豆、ミニトマト
【晩ごはん】(20:30)自宅
　玄米ごはん、チンジャオロース、枝豆、きんぴらごぼう、肉なし筑前煮
【今日の感想】
NHKの「きょうの料理」がスペシャルで１時間も。
昨日はコウケンテツが韓国で料理の旅。
今日はケンタロウが大阪で２泊３日、全食お好み焼きの旅。ただひたすらにお好み焼きを作ってもらい、お礼に作り返す。

お好み焼き、やりたい！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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