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10年08月27日（金）

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自主トレ
・柔軟
・ストレッチ
・自宅ケア
トレーニング
・前後シャトル7往復×2
・左右シャトル7往復×2
・5マスラダー10秒×2
・アジリティー×3
・シャトルラン
アイシング


★今日、五人で練習をした。明日も五人だ。ストロークをやっていて打ち方などを言われた。感覚がなかなか変わらない自分に苛立ちを感じた。どうすべきなのか分かるのに自分のイメージ通りに体が動かないことが物凄くもどかしい。

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