～mozumiさんの記録ノート

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mozumiさんの2010年08月の記録ノート



 08月31日（火）
自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

トレーニング
・Ｃ，Ｄ ...
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

 08月30日（月）
自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

トレーニング
・Ａ②，Ｂ ...
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

 08月29日（日）
自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

トレーニング
・ ...
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

 08月28日（土）
自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

トレーニング
・Ｂ，Ｄ ...
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

 08月27日（金）
自主トレ
・柔軟
・ストレッチ
・自宅ケア
トレーニング
・前後シャトル7往復×2 ...
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

 08月26日（木）
自主トレ
・柔軟
・ストレッチ
・自宅ケア

アイシング ...
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

 08月25日（水）
自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

アイシング
...
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

 08月24日（火）
自主トレ
・柔軟
・ストレッチ
・自宅ケア

アイシング ...
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

 08月23日（月）
自主トレ
・柔軟
・ストレッチ
・自宅ケア

★今日、明日提出の課題が終わった。三十日に提出のやつを今から一生懸命やる！
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

 08月22日（日）
自主トレ
・柔軟
・ストレッチ
・自宅ケア

★今日も課題の時間が貰えた。もう少しで終わりそうだ。
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

 08月21日（土）
自主トレ
・柔軟
・ストレッチ
・自宅ケア

★今日、午後から課題をしろと言われた。 ...
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

 08月20日（金）
自主トレ
・柔軟
・ストレッチ
・自宅ケア

チームトレーニング ...
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

 08月19日（木）
自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

★今日、後衛の反応が遅いことがわかった。
どうしてもボールの早さに合わせて走ってしまうので気をつけたいと思います。
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

 08月18日（水）
自主トレ
・柔軟
・ストレッチ
・自宅ケア

★今日、二日ぶりのテニスだった。立ちくらみが酷くてしんどかった。
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

 08月17日（火）
自主トレ
・柔軟
・自宅ケア


★今日心臓検査に行って来た。なんか、呼吸によって脈が乱れるって言われた。24時間心電図を付けなくてはいけなくなって、激しい運動や汗をかいてはいけなくて部活が出来なかった。明日の午前中までこれが外せなくて最悪だ。 ...
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

 08月16日（月）
自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

★今日、墓参りに行ってきた。昨日、一昨日と墓参りに行けなくて遅れたけれどちゃんと墓参りをしてきた。
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

 08月15日（日）
自主トレ
・柔軟
・自宅ケア
・ストレッチ

...
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

 08月14日（土）
自主トレ
・柔軟

★今日、沖縄から帰った。沖縄で負けてきて、分かったこともあったしこれから自分達がどんな取り組み方をしていけばいいのか決心が固まった気がする。
富山に戻ってもこの悔しい思いを忘れずに一年間また、頑張っていきたいと思う。
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

 08月13日（金）
自主トレ
・柔軟

★今日海に行った。メチャクチャ綺麗だった。
夜は買い物をしに行った。オリジナルのタオルを作った。わかなとお揃をいっぱい買った。
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

 08月12日（木）
自主トレ
・柔軟

★今日、団体戦で健大に負けた。自分達の準備不足だった。信愛も負けて、優勝は冬と同じで翔洋だった。凄く悔しかった。
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

 08月11日（水）
自主トレ
・柔軟

★返事をしない、絶対ダメなことだしそんなことは普通に考えれば分かるはずなのに毎日毎日同じことを繰り返して改善しないといけないと思いました。
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

 08月10日（火）
自主トレ
・柔軟
・ストレッチ


★今日、個人戦があって初めての全国大会をした。 ...
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

 08月09日（月）
自主トレ
・柔軟

★今日、自分達がどれだけ真剣に楽しんでいなかったのかわかった。
海に入ったときのようにすれば良かったのに…
...
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

 08月08日（日）
自主トレ
・柔軟

★今日、ひめゆりの塔に行ってきた。
私たちと同じ歳なのに亡くなられて…
自分達は生きていることが幸せなんだなと思いました。 ...
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

 08月07日（土）
自主トレ
・柔軟

★今日、沖縄に来た。
思ったよりも暑くなかった。飛行機に乗って来たけど疲れた。ゆっくりと休みたいと思う。
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

 08月06日（金）
自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

★今日、自分達が昨日言われたとこを出来ていなかった。
一年生だからとか絶対に関係ないし、皆で声を掛け合うべきだと思った。
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

 08月05日（木）
自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

★今日は午前中に話しをした。カウンセリングの話しとか、聴くこと話すこととか、Careの話しなど…
ペアで4／5のときどんな声かけをしたら相手は安心出来るだろうか、そんなことをやった。 ...
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

 08月04日（水）
自主トレ
・柔軟

★今日は部活が休みだった。今のうちに頭を整理した。けど、分からなくなった。

凄く暑い日だった。
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

 08月03日（火）
自主トレ
・柔軟

トレーニング
・有磯神社までダッシュ
...
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

 08月02日（月）
自主トレ
・柔軟

★今日、後衛が悪かった。私も全然集中出来なくてダメだった。
明日から、また同じことを何度も先生に言わせないようにしたいと思う。
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

 08月01日（日）
自主トレ
・柔軟

★今日、先生の誕生日でＴシャツをあげたら喜んでくださった。
でも、自分達がコートで成長していなかった。だから先生の誕生日なのに怒らせてしまった。自分達が成長する！
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