月末だ・・【魂の勾玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

月末だ・・
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【記録グラフ】
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
牛乳（1人前） 138 kcal
吉野家 かつカレー （1人前） 1066 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
東洋水産 マルちゃん たまごスープワンタン しょうゆ味 [袋] 10.5g（1人前） 47 kcal
  1958 kcal
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