この夏最低【ぷくぷくくまちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日（土）

この夏最低
< もっと太っているよ... 　｜　伊勢でたくさん食べ... >
朝の体重は食事前に量るんだけど、忘れてしまって、軽く食べてからの数値。
ちょっと体重が落ちたけど、汗をかいた分だと思うことにした。
まだ自己最低の46.5kgには余裕があるもんね。
食欲が無いのだったら、問題だけど。大丈夫でしょう。

【記録グラフ】
朝の体重
48.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体水分率
74.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
43.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
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