暑い！【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日（日）

暑い！
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[暑い！]
記録的猛暑！




【記録グラフ】
万歩計
18057歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
きつねうどん　（1人前） 472 kcal
11時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
17時
エースコック 豚骨ラーメン（1人前） 351 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（5人前） 705 kcal
  2193 kcal
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