声【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日(水)

< 攻撃 !!  | 今どきの女の子♪ >
ついつい、メールでやり取りしてしまうけれど、たまには電話もしないといけないね。

電話、苦手なんだよね。
まず、相手が忙しくないか想像しなきゃいけないし、ご機嫌はいいかな~とか(爆)、
携帯だとミョーな時間差が気持ち悪いし ・・・ どんな電波状況におんねんって感じだけど。  (>y<) ぶっ!?

昨日は、珍しく友人2人から電話。

かけて貰ったのに、まぁ~いっぱい喋っちゃってゴメンネ~♪ と乗ればこ~なる。 (苦笑)


さっ、雨降り出しましたね。
予想より早いな~。

あちこち開けてた窓、締めないと~っ !!

コーラス、歩いて行こうかと思ったけど。。。  (*´ー`) フッ


合言葉唱えるの、忘れちゃった~♪
激太り、やばいっす。  ヾ(@゜∇゜@)ノ あははのは~ 



★ コーラス、弱小チームがさらに弱小になり、これでは存続の危機が~っ !!
  
   子育てにお金が一番要るときだし、やっぱり仕事優先だよね。 介護も出てきてるし。
   一般公募はしないんだ。  
   ツテのツテでも、人となりがちゃんと分かる人と歌いたいってのが、先生・我々の気持ちなんで。

   いよいよ、遠方の友に、声掛けるかな。。。 (¬ー¬) フフフ



【記録グラフ】
万歩計
2939歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2157kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
豚肉カレー(0.1人前) 88.3 kcal
クルミとナッツのパン(1人前) 150 kcal
卵とチーズのパン(1人前) 150 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
8時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
卵とチーズのパン(1人前) 150 kcal
ベビーサラミ(3人前) 90 kcal
蒸し野菜(1人前) 100 kcal
くるみとナッツのパン(1人前) 150 kcal
チキンセレクト (0.5人前) 125 kcal
13時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
甘栗(0.5人前) 80 kcal
15時
オハヨー プチパーティー (3人前) 90 kcal
ごぼうチップス(1人前) 80 kcal
19時
和食惣菜(1人前) 400 kcal
なめこと豆腐のみそ汁(1人前) 53.2 kcal
20時
間食(3人前) 300 kcal
  2157 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/09/08 07:06
雨はまだポツポツですが、これから降るのかな?
洗濯は室内干しにして、次女弁作り 朝ごはんは牛鍋うどん♪( ̄▽ ̄)ノ″


掃除してきますε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

コーラスで一杯腹筋使ってきてね♪
 mommomo 2010/09/08 14:23
いやいや、午後2時。  土砂降りだ~っ !!

おっ、夕飯、牛鍋にするかな ?? ってすき焼き ???

雨、酷くなるのかな。 帰り、気を付けてね~♪
現在完了 2010/09/08 07:20
私も激ぶとり通り越してきましたよ…笑
やばぃやばぃ…^^;今史上最高の体重。完全にリバウンド王桜木花道ばりになってます(⊃ω`*) 
いやいや、こっからこっから!!
がんばりまひょん♪
 mommomo 2010/09/08 14:25
史上最高には、ドキッ !!  

でも、完了ちゃんは、太ってないし~♪
とっても、キュートで素敵だよ~。

いろいろ考えることも多いようだし、ストレスもあるかな。
まっ、若いウチは、それがみんな栄養だから。
がんばりまひょん♪  (´ー`) ウフフ
.taka 2010/09/08 07:37
>携帯だとミョーな時間差が気持ち悪いし ・・・
・・・・ちょうど1時間の差ですが、何か?(○゚ε゚○)ププ
合言葉はお酒飲むと忘れちゃうんです、ははは~!
 mommomo 2010/09/08 14:26
タカさんと喋ったら、5秒くらい間があくのだろうか。。。  びゃははは (≧ω≦)b

また、呑んだの~ ??
紗羅月 2010/09/08 07:55
夜に降ったようですが。
今朝は曇り。台風いずこへ?
 mommomo 2010/09/08 14:28
もぅ、通過 ??
関東は、これからみたいですね。

でも久し振りの雨に、草木もホッとしてるようですよ。  ・・・ って、豪雨だ~っ !!
はりそん705 2010/09/08 08:09
猫にゃんニャンニャン。
犬わんワンワン…。

もういい????
すみません。
昭和から抜け出ません。
行って来ます。(^_-)-☆

 mommomo 2010/09/08 14:30
応援歌ですから、いいのですよ~ん。

さっ、歌いながら、午後も頑張りましょう~♪  (~o~)→(-_-)→<(_ _)>→_(_^_)_zzz
PONPY 2010/09/08 10:16
私も元が電話人間でしたからねー
携帯でメール打つ時にだんだん文章がおかしくなってくるんですねー
そしたら電話しちゃいます。 そのほうが話が早いときもあるんで・・・
長男もメールのほうが多いです。電話で話せば早いのに・・・って思う時あるな。

こっちも風が出てきてどんより曇ってます。
 mommomo 2010/09/08 14:32
そうね。 文章にすると、面倒臭い時がありますよね。
伝わってるのか、ど~なのか。。。

暑い分、台風も変わってきているとか。
恐いですね~。
杏宏ママ 2010/09/08 10:54
メールが面倒になると、すぐ電話しちゃいます。
電話のほうが早いことが多いから・・・
声聞くのも、好きだったりする~♪

僕も週末の暴飲暴食が祟っておりますTwT
 mommomo 2010/09/08 14:33
その方が、早いよね。
昔は、電話しか無かったのにね~。  (^u^)プププ

声は、やっぱり活力を貰えます。
私も、声、大事にしないと。
三輪昌志 2010/09/08 15:05
仕事柄・・・メール派になっちゃいましたね・・・。
(電話して・・・同僚がお客さんを乗せてたら迷惑なんで・・・)
通話料は毎月繰り越しでやんす(笑)。
コメントありがとうございました・・・。
大丈夫!!
私は順調に立ち直り、太ってます(爆)。
 mommomo 2010/09/08 17:24
三輪車さんには、やっぱり元気印が似合います^^。

一緒に太ろうね~♪  オイオイ !!
きのっち 2010/09/08 15:31
合言葉は来月から唱えることに~♪ ヾ(@°▽°@)ノあはは

携帯電話、あっちをうろうろ・こっちをうろうろ。
固定電話、意味なくお絵描き。

落ち着いて座って話せな~い!!(爆)
 mommomo 2010/09/08 17:27
ら、ら、来月~ ??  ( ̄△ ̄;)エッ・・?

そうだよね~。
こ~ゆ~人に電話するとき、悩むのよ。  (爆)
さのっちょ 2010/09/08 19:31
うちのコーラスも、特に男性が、慢性的不足。。。
隣の合唱団から、手伝ってもらいます。。。
 mommomo 2010/09/08 23:10
いいなぁ~、男子。。。  (´ー`) ウフフ

右も左も、おなご、おなご~♪
ハナユビ 2010/09/08 20:12
長電話が好きです〜。
お金がかかるので、封印してますです。
メールは、文字打つのが遅いから、ツライッス。☆
うん
 mommomo 2010/09/08 23:11
へぇ~、そうなんだ~。
偉いな~。

遅いとな。
昭和の人間ですな。  びゃははは (≧ω≦)b
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