no title【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

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< バーベキューだった 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
1.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 74 kcal
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
タマゴやお弁当（1人前） 419 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
DHC プロテインダイエット　バナナ（1人前） 177 kcal
  1125 kcal
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