no title【billy4さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
8.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
トースト（2人前） 540 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
サンヨー食品 塩ラーメン（2人前） 886 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
18時
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（1人前） 504 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（6人前） 382 kcal
ミルクティー（3人前） 119 kcal
22時
親子丼（1人前） 498 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
  3191 kcal
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