秋【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

秋
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[秋]
涼しくなりました。\no(^o^)o



【記録グラフ】
万歩計
9612歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
19時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  1869 kcal
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