旧・敬老の日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月15日（水）

旧・敬老の日
< 秋だねぇ 　｜　秋 >
旧・敬老の日 画像1 旧・敬老の日 画像2
お年寄りを大切に。



【記録グラフ】
万歩計
15334歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
4時
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
野菜スープ（3人前） 293 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
  1165 kcal
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