秋だねぇ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

秋だねぇ
< 涼しい朝 　｜　旧・敬老の日 >
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[秋だねぇ]
涼しくなりました。\no(^o^)o



【記録グラフ】
万歩計
7408歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
19時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  2334 kcal
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