涼しい朝【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

涼しい朝
< 猛暑日復活！ 　｜　秋だねぇ >
涼しい朝 画像1
[涼しい朝]
朝から納豆を頂きました。\n(^-^)v


【記録グラフ】
万歩計
21778歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
松屋 朝定食 納豆（1人前） 620 kcal
  620 kcal
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