猛暑日復活！【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

猛暑日復活！
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[猛暑日復活！]
あじい！
【記録グラフ】
万歩計
12791歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
株式会社　若菜 いなり寿司（2人前） 142 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（5人前） 785 kcal
19時
チャーシュー（1人前） --- kcal
  2343 kcal
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