涼しくなってきた【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日（金）

涼しくなってきた
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【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
13時
そば（1人前） 297 kcal
19時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1444 kcal
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コメント
mukonosou 2010/09/19 10:21 
カロリー低い
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