少し涼しい【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

少し涼しい
< 夜は少し涼しいか 　｜　昨日よりは暑いか >


【記録グラフ】
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
20時
冷麺（1人前） 481 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1248 kcal
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コメント
mukonosou 2010/09/03 22:30 
夜は涼しい
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