暑さもましに【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日（土）

暑さもましに
< 昨日よりは暑いか 　｜　ツクツクボウシ鳴く >


【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
13時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
20時
焼きそば（1人前） 379 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1190 kcal
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コメント
mukonosou 2010/09/05 22:45 
暑いがましに
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