部活【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日(金)

部活

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個別トレーニング
・腹筋2セット
・片足スクワット(各2セット)

・また雨ー。ゲーム形式をした。試合で使えるようにもっと精度を上げていく。

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