西高祭【kawai1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日(土)

西高祭

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自分

アームカール
ショルダープレス
スクワット2種類

10回×3セット


感想

今日はみんなに少し
混ざってサービス
レシーブをやった。
球の速さに全然
ついていけなかった。

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