↓:腹コン打上げお疲れ様でございますればっ☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日(日)

↓:腹コン打上げお疲れ様でございますればっ☆

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昨日は、腹コンの打ち上げで、各位ありがとうございました~っ。
非常に、賑やかで楽しいひと時を、過ごさせていただきました~っ。

特に、ご尽力をいただいた方々に、お礼を申し上げますだっ。〓〓

 コルさん、腹コン1位おめでとうございます。
 やすやっさん、管理人の仕事ありがとうございました。
 ママ、オフ会の開催調整ありがとうございました。
 tomyさんアンケート作成ありがとうございました。
 三輪車さん、記念撮影と審査委員長ありがとうございました。
 うみのおとこさん、遠路はるばるお疲れ様でした。
 どりりさん、腹コン2位おめでとうござます。
 audreyさん、腹を触ってすみません。(笑)
 libertyさん、全然お話できず、すみませんでした。
 コミュさん、10%の体脂肪率腰が抜けました。
 けろけろりんさん、審査員ありがとうございました。
 きりりさん、旦那さんは幸せ者ですな~☆
 セットンさん、次回会える日を楽しみにしてます。
 きこたんさん、お会いできずすみませんでした。m(_ _)m
 名前の抜けた方々、もしいらっしゃったらゴメンなさい。m(_ _)m

また、オールの方々に、お付き合いできず、申し訳ありませんでした。
つっ~ことで、次回会える日を楽しみにしていますぅ。☆


さてっと…、


やっと涼しくなったものですから~、今日は、お袋の墓参りでございますれば~。
朝っぱらから、バタバタしつつ。

何か、涼しいと思って今日に設定したのに、暑くなりそう?
でも、普段36℃とか37℃で外回りしてるもんだから、30℃前後ならむしろ涼しく感じちゃうな。

とにかく、張り切って墓石の掃除に精を出してきますわい。
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1731kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2144kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
オリジン弁当 具たくさんちらしずし(0.6人前) 214 kcal
雪印 スライスチーズ(1人前) 59 kcal
13時
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド(1人前) 447 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト(1人前) 186 kcal
くらしのモルト 味わいミックス(4人前) 436 kcal
20時
神戸物産 グリーンカレー 250g(1人前) 264 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚(2人前) 340 kcal
シーザーサラダ(1人前) 162 kcal
リンゴ(0.4人前) 36.7 kcal
  2144 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2010/09/19 08:08
昨日はありがとうございました。
楽しかったです。
機会を作ってまたお会いしたいです~
 ハナユビ 2010/09/19 18:52
昨日はあっざぁぁぁす。
次回、体脂肪が増えていることをお祈りしておりますぅ。(笑)
うん
コルニャッゴ 2010/09/19 08:08
お疲れさまでした~
今から帰りま~す。
 ハナユビ 2010/09/19 18:53
絹は、お疲れ様でしたぁぁ~。
盛り上げてくれて、あっざぁぁす☆
もう、付いてますね~。
ゆっくり休んでください。
うん
liberty 2010/09/19 08:11
はなゆびさん、昨夜はおつかれさまでした。
イメージもっと太ってる人を想像していたので、ビックリ!
確かに、ほとんど話せなかったですね、席が遠かったね。
次回に楽しみにしています。
 ハナユビ 2010/09/19 18:54
昨日は、お疲れ様でした~☆
えへへ、4ヵ月前だったら、デブの名残があったんですがね~。(笑)
次回は、是非に~♪
うん
どんぐり27 2010/09/19 08:21
とっても楽しんだみたいですね。良かった良かった。
 ハナユビ 2010/09/19 18:55
初めて会う人たちなのに、腹筋一つで連帯感が生まれるんだと。
これは、人生の新たなる発見ですわ~。
うん
けろけろりん 2010/09/19 09:04
ハナユビさん、痩せ方講座とてもためになりました。
また開催してねーw。
あっ、ハナユビさんのイラストが変ってるー?W
 ハナユビ 2010/09/19 18:57
いえいえ、取り留めもなく…。(汗)
次回もよろしくお願いします~。
ちょっとイラストのイメージと、実物のイメージのギャップにクレームがありまして(笑)
うん
みたお 2010/09/19 09:45
ユビたんの人格が変わってる・・・Σ(・艸・○)ワォ!! 
凹コン楽しかったみたいね^^
ワシには縁の無いコンテストですら・・(´;ω;`)ウゥゥ
 ハナユビ 2010/09/19 18:58
おほほ~、こちらが本当でございますのよ~ん☆
うん
きりり 2010/09/19 10:31
お疲れ様でした~^0^
またご一緒させてくださいね~♪
おせんべいの話、忘れられません^^;
イラスト似てる!!
 ハナユビ 2010/09/19 19:25
お疲れ様でしたッス。
次回、会える日を楽しみに、デュカプリオネタを仕入れておきますね~。(笑)
うん
やすやっさん 2010/09/19 11:10
ハナさん、お疲れ様です。
改めて、ハナさんは日記のまんまのヒトでした~。
めっちゃおもろかったです。
また、飲みましょう!

イラスト、変えたね。
 ハナユビ 2010/09/19 19:27
お疲れ様でした~ぃ☆
遠路、本当にようこそでした~。
楽しかったっすね~。
オールでお付き合いできずで、すみませんでしたッス。
是非!またっ!!
うん
三輪昌志 2010/09/19 11:43
昨日はお疲れ様でした・・・。
またお会いできる時を楽しみにしています。
ではでは・・・・。
 ハナユビ 2010/09/19 19:29
昨日は本当にお疲れ様でした~。
記念撮影と審査員を務めていただき、感謝感謝です~。
三輪車さん…、本当に面白過ぎです。(笑)
是非またっ!!
うん
杏宏ママ 2010/09/19 12:43
お疲れ様でした~楽しかったです~♪
0.1t有ったとは思えない、びっくりな人ですわ~
僕もまだまだ頑張ります!
 ハナユビ 2010/09/19 19:31
ママには、本当に感謝ですですぅ~!!
ほんに楽しい会でございましたのも、ママの段取りのおかげでございますれば。
ビックリして貰って、まずまずですた☆
次回、是非またっ!!うん
きこたん 2010/09/19 15:01
本当だ・・イラスト変わってる(笑)

楽しかったご様子でなによりでしたー♪
今度は私がいつか、ママちゃんと関西に乗り込みます^^w
 ハナユビ 2010/09/19 19:33
会えなくて、申し訳ないっす~。m(__)m
関西に乗りこんじゃうんでっか~!?
関西のお酒…、飲み干しきらないでくださいましね~。(笑)
うん
kyo-ka 2010/09/19 15:11
あら、メガネかけてる。
ちょっと顔痩せた?(笑)

打ち上げ、楽しかったようですね~。
運動会→打ち上げ→お墓参り。
よく体力持ちますね!!!
 ハナユビ 2010/09/19 19:36
チト、実物に近付けてみますた。
多分、似てると思いますだ~。
確かに、昨日のオフ会は楽しかったんで大丈夫だったんだけどさ、
今日の墓参りは、グラグラでしたわ~。(笑)
うん
tomytomy 2010/09/19 16:56
ハナさん、昨日はありがとうございました。
また、楽しく飲みたいですね。
 ハナユビ 2010/09/19 19:38
tomyさん、こちらこそありがとうございました
次回は、関西で実施ですか~!?
らじゃっ!!!☆
うん
シトロン 2010/09/19 17:28
シトロン
そちらでは、本当に盛り上がったみたいですね・・・☆
なんか、とってもいいサークルになってイイネ・・・笑
 ハナユビ 2010/09/19 19:39
是非、シトロンさんも会員にどうでっか~?
って、ストイックになることもございませんでございますし~。☆
うん
うみのおとこ 2010/09/19 18:31
ハナユビさんお疲れ様でした
楽しかったですねー、また機会があれば嬉しいです
 ハナユビ 2010/09/19 19:40
うみのおとこさんも、はるばるお疲れ様でした~。
是非、またの機会を楽しみに~っす。
うん
紗羅月 2010/09/19 19:01
結構な人数が集まったのですね~
もっとも遠いのはどなただったのでしょ?
 ハナユビ 2010/09/19 19:41
香川県、鳥取県からのツワモノがございます。
オイラの神奈川なんて、近隣もいいとこですわ~☆
うん
どりり 2010/09/20 00:54
あれ?ハナユビさんの画像が変わったような...(^^;;

ハナユビさん、昨夜はありがとうございました!
本当に0.1tもあったんですか!?
昨日のお姿、あまりにもしっくりきていたので、とてもそんなにあったなんて
信じられませんよ~。
男山の背中がとてもかっこよかったです!
またお会いできる日を今から楽しみにしてますねー!
 ハナユビ 2010/09/20 06:50
>あれ?ハナユビさんの画像が変わったような...(^^;;
デブ当時をイメージしてたものですから、リアルな状態にした方が良いかと思いまして。(笑)
>男山の背中がとてもかっこよかったです!
あっざぁぁぁす☆
いや、どりりさんも鍛えてるって感じが、ビシリと伝わってきましたぞ~。
二位のTシャツもバッチリです。
是非、またおあいできるひを楽しみに~。
うん
シトロン 2010/09/20 10:33
シトロン
ありがとね~~~~☆
 ハナユビ 2010/09/20 10:35
そんな~☆エヘヘ~( ̄^ ̄)
うん
audrey 2010/09/21 11:18
お疲れ様でした。お会いできてうれしかったです☆

太っていたことは想像がつかないスレンダーな体でしたね。

また、ストイックにがんばってください☆

私はほどほどに(笑)筋肉増えちゃうんで、、、
 ハナユビ 2010/09/21 13:06
ぶくぶくにデブだった頃に、一度 お会いしておきたかったッス。
まさに、ビフォーアフターをご堪能いただけたかな~と。(笑)
うん
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