no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月30日（木）

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< 足利ゴールド 　｜　たったそれだけなの... >


【記録グラフ】
食事の記録
2409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 205 kcal
12時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
セブンイレブン 海藻サラダ（1人前） 26 kcal
14時
栗（1人前） 25.1 kcal
oto クラッカー（1人前） 117 kcal
メグミルク ぶどうゼリー（1人前） 96 kcal
18時
明治ミルクチョコ チョコ（5人前） 135 kcal
22時
キムチ鍋（1人前） 751 kcal
  2409 kcal
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