読書の秋っぽい講演会【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日（土）

読書の秋っぽい講演会
< e国勢調査 　｜　no title >
【朝ごはん】(8:00)自宅
　パン、さつま芋サラダ＆ポテトサラダ、紅茶、梨
【昼ごはん】-
【間食】(16:00)
マドレーヌ
【晩ごはん】(18:30) 相方実家
　ごはん、焼肉、野菜焼き、ビイル、梨
【今日の感想】
今日は、専修大学主催の「活字文化公開講座」へ行きます。
http://katsuji.yomiuri.co.jp/kouza/
講演は敬愛する川上未映子氏、その後専大教授らとトークセッション。

小田急線沿線なので終わったらそのまま小田原の相方の実家へ移動の予定。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
5回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
500ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
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