部活【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日（火）

部活
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個別トレーニング
・5分走
・アジリティー（2セット
ストレッチ
素振り

・ステップがしっかり感覚におとす。テストが近づいてきたけど勉強とテストのメリハリをつける。



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