西高テニスコート【takahataさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日（火）

西高テニスコート
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☆個人☆
クロス足タッチ腹筋
スタビライゼーション
ストレッチ


今日はまた勉強の後部活
今日は足の使い方をやった。
すごく難しかった…。
はやくできるようになる

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