no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
コーニション（1人前） 11.4 kcal
12時
パンプディング（1人前） 738 kcal
14時
パイ１（1人前） 16.9 kcal
17時
タルトタタン1台（0.2人前） 290 kcal
21時
かぶの塩漬け（1人前） 5 kcal
トマト（1人前） 6.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 12.9 kcal
大根の厚あげの煮物（1人前） 139 kcal
豆腐ともやしの味噌汁（1人前） 71.3 kcal
23時
水羊羹（1人前） 99 kcal
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
三幸製菓 柿の種（6人前） 888 kcal
  2460 kcal
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