お腹空いた～【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日（水）

お腹空いた～
< 体が 　｜　バナナ >
そうだ！ラムを焼いてバナナを食べよう！

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ラムモモ（1人前） 217 kcal
LEN（0.3人前） 34.5 kcal
フレンチバニラ（1人前） 75 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
PEARS（0.5人前） 112 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
So（2人前） 76 kcal
22時
トマト（1人前） 22.8 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
バレンシアオレンジ（0.5人前） 23.4 kcal
  928 kcal
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