メロンパン【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>カピちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>メロンパン
10年10月06日（水）

メロンパン
< 久々 　｜　no title >
メロンパン、食っちゃったじゃねーかー！！
しかも、２個も！！

みんな、「小堺」が悪い！！
あの場面で、「広尾のローソン」の話題なんか出すからじゃ！！

今夜は・・・・節食！！

【記録グラフ】
その他の消費量
415.7kcal
その他の消費量（kcal） のグラフ
 		総消費量（カロリズム）
1610kcal
総消費量（カロリズム）（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1134kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
31.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
24.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
6時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
ロート製薬 防風通聖散（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
味の素 ダノンビオ　脂肪0％　プレーン・加糖（1人前） 47 kcal
味噌汁（1人前） 66.2 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
桑の葉茶（1人前） --- kcal
12時
ローソン メロンパン（2人前） 786 kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） --- kcal
17時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
ロート製薬 防風通聖散（1人前） --- kcal
18時
ニラとモヤシのナムル（1人前） 37.3 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
餃子（0.2人前） 76.4 kcal
サントリー 黒ウーロン茶（1人前） --- kcal
19時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
アフターダイエット（1人前） --- kcal
アンデイコ シュークリーム（1人前） 60 kcal
20時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
21時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
オリヒロ ナイトダイエット（1人前） 6 kcal
  1257 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE