no title【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

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< メロンパン 　｜　no title >


【記録グラフ】
その他の消費量
346.6kcal
その他の消費量（kcal） のグラフ
 		総消費量（カロリズム）
1541kcal
総消費量（カロリズム）（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1120kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
24.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ロート製薬 防風通聖散（1人前） --- kcal
6時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
桑の葉茶（1人前） --- kcal
大豆（1人前） 36 kcal
味噌汁（1人前） 66.2 kcal
8時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン きのこおこわ（1人前） 122 kcal
ファミリーマート 四種のネバネバサラダ（1人前） 32 kcal
サントリー 黒ウーロン茶（1人前） --- kcal
17時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
ロート製薬 防風通聖散（1人前） --- kcal
18時
すき焼き（0.5人前） 304 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
サントリー 黒ウーロン茶（1人前） --- kcal
酢大豆（1人前） 40 kcal
20時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
  806 kcal
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