no title【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

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【記録グラフ】
その他の消費量
384.1kcal
その他の消費量（kcal） のグラフ
 		総消費量（カロリズム）
1579kcal
総消費量（カロリズム）（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1122kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
24.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
5時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
6時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
ロート製薬 防風通聖散（1人前） --- kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
味噌汁（1人前） 66.2 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
桑の葉茶（1人前） --- kcal
12時
モーニングセットご飯（1人前） 338 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
コーヒー（2人前） --- kcal
17時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
ロート製薬 防風通聖散（1人前） --- kcal
18時
鯵フライ（1.5人前） 388 kcal
大根の葉の漬け物（1人前） 5 kcal
酢大豆（1人前） 40 kcal
サントリー 黒ウーロン茶（1人前） --- kcal
20時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
  1135 kcal
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