.takaさん
最新の記録ノート
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10年10月07日(木)
454日 少しのゆとり |
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< 453日 眠い
| 455日 (@^∇... >
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出張から帰ってきたのが19時だった。 今日も行き帰りの新幹線では、語学podcastを聞きながら爆睡してたなぁ~┐('~`;)┌ヤレヤレ
今日の目標歩数には達していたので、近くのマクドに寄ってテイクアウトした後は、今夜は外には一歩も出ず!
洗濯もできたし、会社のPCのブラウザのバージョンアップも完了できたし、ちょっとマイペースに戻れた感じ (´▽`) ホッ 少しでもゆとりが出来ると、生活がゆったりして良い感じ♪
食事コントロールで体脂肪がうまく落ちてきた! 週末に向けてさらにダイエット!!
来週水曜までは飲み会もなし~!ここで一気に!!('ー') フフ
TVニュースでは、ユニクロの1号店が台北に出来たとか・・・ 確かに今までなかったのが不思議なくらい! たぶん爆発的に出展数が増えると思うな!
※月間目標 ・ウォーキング40万歩~♪ ・週末は努めて禁酒~♪ ・肩関節、股関節の集中ストレッチ~♪ ・月初比体重2kg減~♪
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