455日　(@^∇^@)【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

455日　(@^∇^@)
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会長からのうれしいコメント貰って･･･(@^∇^@)
今日はちょっとルンルン気分（死語？）だったのに・・・

夕方から幾つかイライラする事が幾つか重なった
･･･まぁ自分の器量の浅さの所以かも～(ーー゛)

というわけで、楽しいダイエットするために、まっすぐ帰ろうかと思っていたのが、気分転換したくなり
途中下車をして、焼き鳥屋へ1人で寄りました。
以前もアップした事のある行列の出来る焼き鳥屋だが、数ヶ月前の改装後に行ったら、
なんかメニューも変わっていてちょっとおかしいと思っていたんだが･･･

今夜は金曜夜なのに、行列が無い！
おまけに店の中もカウンター席が空いていてすぐに座れた。
軽く済ませるつもりだったので、焼き鳥、つくね、エリンギを頼んで黒ビール１杯だけ！

でも出てくるのが遅い！！！
おまけに勘定を済ませていくおっちゃんが、店の小姐を口説いてなかなか帰ろうとしない！！！
あきらかに客層も変わっている！！！(-"-)

値段も高めになっていて、なんだかここでも不満が癒されるどころか、さらに増長した感じ！(ーー゛)
早々と次の店に行ったは良いが、そこでも気乗りがしなくて珍しく０時までに帰宅しました！

そしたら･･･急にお腹が痛くなり、焼き鳥か何か当たったかな？(((( ;ﾟДﾟ))))ガーン,,,,,
吐き気もちょっと有り、まさしく食中毒か･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･

でもたぶん疲れから来ているんだろうな･･･とにかく眠たい～寝ようｚｚｚ

累計４００万歩超えました～！詳細は明日！(￣∀￣*)ｲﾋｯ




※月間目標
　・ウォーキング４０万歩～♪
　・週末は努めて禁酒～♪
　・肩関節、股関節の集中ストレッチ～♪
　・月初比体重２ｋｇ減～♪
【記録グラフ】
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
12730歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2010/10/09 04:04 
タカさん、こ～見えて ?? ストイックだからな～。　　(*￣m￣) ププッ

お仕事も、私生活も、ご無理なさいませんよ～に。
 taka_ 2010/10/09 12:07 
ストイック？･･･よくご存知で！逆の方向に走っちゃうと人間駄目になりそうで怖い～！
でもストイックでも皆でつるむのは苦手です！
浜ジョー 2010/10/09 12:48 
私？　　なんか、言ったっけか？（爆）

あ～、あの焼き鳥屋ね！　相性が悪いのではー？
ひとり焼き鳥してみたい！　
でも勇気がない。　素面では入れない。　
 taka_ 2010/10/09 13:32 
あの焼き鳥屋はもう行かないだろうな！
＞でも勇気がない。素面では入れない。
・・・地元じゃない所で場数を踏んでください！一杯引っ掛けて行っちゃ、最初の一杯がうまくないしな～
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