土曜日　雨で中止・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

土曜日　雨で中止・・・
< すっきり！！ 　｜　日曜日　快晴！ >
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　孫の運動会　雨で延期になり11日に。
　生憎11日は足がないので行けない・・・
　来年の楽しみに。
　
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
ブロッコリーオムレツ（1人前） 111 kcal
にら和え物（1人前） 25.8 kcal
12時
人参ジュース（1人前） 123 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
そぼろ（1人前） 87.3 kcal
おでん（1人前） 416 kcal
大根サラダ（1人前） 12.6 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
豚肉キャベツの味噌炒め（1人前） 141 kcal
大根（1人前） 15.5 kcal
カツオ（1人前） 22.8 kcal
さつまいもミルク煮（1人前） 84 kcal
  1655 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2010/10/09 12:38 
楽しみにしていたでしょうに、残念でしたね
 ﾏｰﾘｰ 2010/10/09 14:18 
この時期にこの雨　異常気象！！
Mogart 2010/10/09 14:22 
運動会が雨で延期ですか。子供の取って、1週間の延期はすごく長
く感じるんですよね。楽しみが遠のきましたね。
 ﾏｰﾘｰ 2010/10/09 16:22 
今日は双方4人のおじいちゃんとおばあちゃんが楽しみにしていたんですが、
大雨で残念！
11日は行けないし息子にビデオカメラで撮ってもらうよう頼みました。
そらくん 2010/10/09 18:35 
お孫さんの運動会残念でしたね。
うちの娘の体育祭も雨で延びました。
ビデオカメラの方が、いいところだけ見られるのでいいかもしれません。
来年はいけるといいですね(#^.^#)
 ﾏｰﾘｰ 2010/10/09 20:38 
今日が運動会　だった幼稚園や学校もあったようですね。
お譲さんは高校生？そらくんは行かれるんですか？

11日は運動会日和のようです　☆　
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