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10年10月11日（月）

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自主トレ
・柔軟
・自宅ケア
・素振り×100

トレーニング
・Ｂ，Ａ②

★今日、バドミントンの試合を見てきた。
フットワークが物凄く良くて感動した。
戦術の話をずーっとしていた。

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