no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

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【朝ごはん】 ソーキそば　ヨーグルト　キウイ コーヒー
【昼ごはん】 母弁当
【間食】 チーズケーキ　コーヒー　リンゴ
【晩ごはん】 アジ南蛮漬け　煮玉子　筑前煮　ビール
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