no title【婆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日（水）

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【記録グラフ】
体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
BAGEL&BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前） 257 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
20時
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1786 kcal
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