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10年10月18日（月）
465日 23回目 |
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昨日のマッサージですが、やってもらってて思ったのは、流れがスムーズでないこと！
なにか一呼吸置くような感じがして、躊躇しているような感じさえ受けました。
それからちゃんとツボを押してないということ！
骨の上を押したりして痛いんです･･･かと思うと、ああそこ！と思ってもすぐに別のところに移ったりして、気持ちよさが持続しないんです ┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ
欲求不満が溜まってしまいました (;´・`)> ふぅ
そんな中、午前0時になるのを待って、カミサン宛にメッセージカードを打ちました！
結婚記念日オメデトウ！
危うく忘れそうでしたが、今年もちゃんと守れました(*´∇｀*)
今日の午後には、カミサンからもお返しのメッセージカードが届いていました。
「お互いこの1年も健康に気をつけようね！」
(;´・`)> ふぅ・・・でもこの言葉がσ(^_^)には書けません・・・なんでやろ？･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
なんか嘘をつくようで嫌だから？？
･･･心がこもってないんだろうな、たぶん
会社に行ってもPCの調子が悪いし、２１時半まで残業してたし、それでもって腹立つことが多かったし･･･
なんか複雑な思いの今日１日でした (;´・`)> ふぅ
※月間目標
・ウォーキング４０万歩～♪
・週末は努めて禁酒～♪
・肩関節、股関節の集中ストレッチ～♪
・月初比体重２ｋｇ減～♪
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| 【記録グラフ】 |
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