出掛けております【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

出掛けております
< とりあえず 　｜　今日も >
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[出掛けております]
パソコンにむかえないので、返事遅れます。すみませんm(_ _)m


[食べすぎ〜(≧ε≦)]
今日は家族とで奈良の大仏殿に行って来ました。大仏様は修学旅行以来なので４０年振りになります。やっぱり大きく立派で厳かな気持ちになります。
今日は食べすぎてしまい
次回の体重測定が
怖い(≧ε≦)

朝 菓子パン２個
コーヒー

昼 おにぎり３個
カツ丼

間食
大福餅２個

夜 おにぎり２個
豚カツ定食


[大仏殿]



[今日の運動]
腹筋１５０回

腕立て伏せ１５０回

【記録グラフ】
コメント
きりり 2010/10/23 23:25 
かつ丼、食べたんだー　いいなぁ・・・・
私、食べたらコルちゃんに怒られそう＾＾；
遠いのに見られてる気がする０＞＜；０
 ボンド８８ 2010/10/25 12:41 
きりりさん
大丈夫ですよ、見えてるようで見えてませんから･･･
(小さい声で)ｵｲｼｶｯﾀﾃﾞｽﾖ～～♪ｷﾘﾘｻﾝﾓﾄﾞｳ？
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