238日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

238日目
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【朝ごはん】
ゆで卵、グレープフルーツ
【昼ごはん】
豚なんとか丼（よくみたら900kcalもあった）、野菜ジュース、黒ゴマラスク
【間食】
チョコレート、寒天ゼリー
【晩ごはん】
チーズ鶏カツ、ラスク、食パン８枚切り５枚、栗かぼちゃスープ３袋、バター
【夜食】

【今日の感想】
暴食ですね。
食欲の秋、なんてもんじゃないですね。
人生、どこかで妥協しなければやっていけないのでしょうか。

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