no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マロンデニッシュ（1人前） 304 kcal
10時
コープ コープヌードル　シーフード（1人前） 330 kcal
11時
生協 ミックスキャロット（1人前） 48 kcal
12時
うどん（1人前） 288 kcal
16時
あんころ餅（1人前） 178 kcal
17時
森永製菓 午後の紅茶 ミルクティーパイ（2人前） 78 kcal
亀田製菓 柿の種　しょうが醤油（1人前） 206 kcal
22時
おにぎり海苔の佃煮（1人前） 190 kcal
インスタントみそ汁（1人前） 50 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
チョコクッキー（1人前） 45 kcal
23時
柿（1人前） 94.8 kcal
ロッテ ラミー（1人前） 238 kcal
  2338 kcal
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