kumatakaさん
最新の記録ノート
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10年10月27日（水）
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｜ 食事の記録 カロリ... >
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【今日のできごと】 主人は今朝健康診断に参りました。
梨の種を８個皿の上で水につけてみました。hatuga suru niwa samui kana.
毛糸のカーディガンを羽織っております。
【今日の感想】 【朝ごはん】 梨大二分の一 コーヒー２５０ｃｃ じゃがまる甘醤油煮1
【昼ごはん】 白飯 シュウマイ３ 肉３切れ アロエびひだすヨーグルト1
【間食】
【晩ごはん】 ベーコン野菜クリームシチュー 防風通聖散1 Camomile hot tea250cc
【夜食】
【今日の感想】 Vitamin 脂質蛋白質糖質ミネラル以外
昨日コンタクトで一日過ごしたせいか首肩凝りこめかみ凝り
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