おやすみなさーい。
蹴っ飛ばして、お腹を出さないように御注意を～ヾ(￣m￣*)

は～～～い！
おやすみなさ～～い・・・お腹だけではなく・・・、
あっちこっちはみ出しそうです(∩。∩;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ･･･。

アハハハハハ
ワシも一緒！
さすがにパジャマは着たけど、昨日まで
ランニングにトランクス姿！
カミさんは厚着してたけど･･･
おやすみぃ～～～

独り者なので、たまに何も着ないで寝ます(爆)。
素肌に布団の感触が好きなんですf^_^;。

僕は昨日羽根布団出した～
子供たちは、先週から～
それより、冬物のパジャマ出してない・・・

今日だけは暖かいみたいだね。

今日だけはまた薄い布団かな。

冬物パジャマ、早く出したほうが良いかも。

って、パジャマは着ない人（私）なので(笑)。

私も、寒いの平気～♪
-10℃の吹雪の中、蟹買いに行った～。

ウチも、厚い羽毛布団に換えて、正解だった～♪♪

でも、また、今日から暑いらしいじゃん。
肉襦袢、暑いんだわ、結構。　　(*^m^*) ムフッ

(-^〇^-)アハハハ。
お互いこれくらいの気候が良いのですね(笑)。

先祖は同じ種族かも(爆)。

私も起きたら4:30am...。3時間強しか眠っていません。
今日は過酷な日になりそうです。

何とか乗り切りましょうね・・・お互い・・・。

プッシュアップバー、私も使っています(^.^)
椅子に足をのせてやると効きますよ～
大胸筋にビシビシきます。

ジムに置いてあったので買っちゃいました。
けっこう良い買い物でした。

お布団出さなきゃね・・・寒くて何度も目が覚める＾＾；
プッシュアップバーそーやって使うのね～でも私、プッシュアップできないんだよね・・・・

膝をつけてやっても良いんだよ・・・。
きりりさんはきりりさんのやり方で・・・、ネ(笑)。

おいちゃんは上半身が貧弱なんで、これいいかも。

お薦めしますよ・・・。
値段も手ごろなんで・・・・、筋トレ出来ないときの代用で・・・重宝しそうです。

あら、また凄いものを買っちゃったのね　(*´∀｀)ｸｽｸｽ　
ムキムキマンの三輪車さんを目指しているの？

寒い！
私はこ数日前から、電気毛布を使っています

安いんですよ(笑)。
でも効果は…？
少しでも良い方向に行ってくれればと思います(⌒～⌒)。

私も完全に真冬用の布団になりました...。
寒さにめっきり弱くなっちまった...。
もっと強靭な肉体に鍛えなければ！！(^^;

寒さ強くなるなら、脂肪をたくえないと(≧∇≦)ﾌﾟﾌﾟ。

この寒さが心地よい私は変態？

私はずいぶん前から分厚いふとんで寝ています。
パジャマもしっかり着ています。
はっきり言って寒がりです>_<)

早く暖かくなって欲しい･･･

ボンドさんの体脂肪率なら寒がりも納得です(笑)。
私は寒がりなんて言ってられませんから・・・(*≧m≦*)ププッ

賞味期限切れのラーメンの食べ方
（恐ろしいカロリーになりますが…）
油で揚げて、色んな生野菜を入れて、マヨネーズで和えて食べる！
最初はカリカリ。時間がたつと、後からしっとりで、うま～い。

本当だ・・・美味しいのは分かりますが・・・。
とんでもないkcalになりそうですね・・・。
明日、お嫁さん仕事、がんばってくださいね～～～！！

私も昨夜は寒さを感じたよ～
でも、まだ布団干してなくて、ぶるぶる震えながら毛布一枚・・さむか～

最近やっと、体重計測るように習慣ついてきました。
増えても、ちゃんとアップします、減りたいなぁ～^^;

お互い・・・なかなか減らないよね～～。
がんばんべ～～～！！