慌ただしいぞ。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

慌ただしいぞ。
< 午後から練。 　｜　ヤル気をださなきゃ... >
今日は助勤。

なんでいつもより早く出勤して
シャワー浴びて
洗濯して
荷物をまとめて
そして移動と、とにかく時間がない！！

チビと顔を合わせることもなく自転車で出勤。
今日は通勤練なんて悠長なことは言ってられず、最短コースで職場へ。
すると３２分で着きました。
もちろん信号は守って。

慌ただしい朝は嫌だね。

【記録グラフ】
最高心拍数
175回
最高心拍数（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
412kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		間食回数
0食
間食回数（食） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
13.95km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
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