排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月04日（木）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ケロッグ ブラウンフレーク　プレーン（1人前） 218 kcal
やずや 青汁（1人前） 11 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
12時
堂本食品 欲しいも（1人前） 303 kcal
コモパン デニッシュ ブルーベリー [袋] 75g（1人前） 287 kcal
13時
LOTTE ガム（0.4人前） 12.8 kcal
15時
するめ（乾）（1人前） 5 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
野菜チップ（1人前） 67.4 kcal
16時
山崎 ラスク　（1人前） 205 kcal
17時
山栄食品 おしゃぶり（1人前） 40.4 kcal
18時
クルミ（1人前） 40.4 kcal
堂本食品 欲しいも（0.5人前） 152 kcal
柿（1人前） 78 kcal
豆腐みそ田楽（1人前） 193 kcal
焼麩（1人前） 1.9 kcal
紀文 豆乳（1人前） 31.8 kcal
スープカレー（1人前） 105 kcal
  1983 kcal
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