no title【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日（木）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
体重変わらず。

朝：ウォーキング７０分

夜：フィギュアロ有酸素
【記録グラフ】
フィギュアロビクス有酸素プログラム
33分
フィギュアロビクス有酸素プログラム（分） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
18.1%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
2.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12247歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1037kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
25.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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