基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 1057kcal +8kcal   -23kcal no title  
11月2日(火)       no title  
11月3日(水) 1056kcal -1kcal   -24kcal 久しぶりの頭痛  
11月4日(木) 1053kcal -3kcal   -27kcal 食べ過ぎた  
11月5日(金) 1058kcal +5kcal   -22kcal 歩けた  
11月6日(土) 1056kcal -2kcal   -24kcal ウォーキング  
11月7日(日) 1048kcal -8kcal   -32kcal no title  
11月8日(月) 1041kcal -7kcal   -39kcal ウォーキング効果？  
11月9日(火) 1034kcal -7kcal   -46kcal no title  
11月10日(水) 1038kcal +4kcal   -42kcal 今日は  
11月11日(木) 1037kcal -1kcal   -43kcal no title  
11月12日(金) 1032kcal -5kcal   -48kcal 今日は  
11月13日(土) 1025kcal -7kcal   -55kcal 今日は  
11月14日(日) 1029kcal +4kcal   -51kcal no title  
11月15日(月) 1030kcal +1kcal   -50kcal 今日は  
11月16日(火) 1035kcal +5kcal   -45kcal no title  
11月17日(水) 1030kcal -5kcal   -50kcal また１個増えました  
11月18日(木) 1033kcal +3kcal   -47kcal 今日は  
11月19日(金) 1034kcal +1kcal   -46kcal 今日は  
11月20日(土) 1034kcal 0kcal   -46kcal 今日は  
11月21日(日) 1036kcal +2kcal   -44kcal 今日は  
11月22日(月) 1037kcal +1kcal   -43kcal 今日は  
11月23日(火) 1035kcal -2kcal   -45kcal no title  
11月24日(水) 1042kcal +7kcal   -38kcal 今日は  
11月25日(木) 1034kcal -8kcal   -46kcal no title  
11月26日(金) 1038kcal +4kcal   -42kcal 今日は  
11月27日(土) 1031kcal -7kcal   -49kcal no title  
11月28日(日) 1038kcal +7kcal   -42kcal no title  
11月29日(月) 1039kcal +1kcal   -41kcal 今日は  
11月30日(火) 1037kcal -2kcal   -43kcal 今日は  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,038.9kcal （先月：1,050.6kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：-17kcal）
最高値（今月） 1,058kcal （先月：1,073kcal）
最低値（今月） 1,025kcal （先月：1,034kcal）
目標までの残数（今月） あと103kcal （先月：あと91kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,057.9kcal
増減値 -43kcal
最高値 1,157kcal（記録日：2010/09/16）
最低値 1,025kcal（記録日：2010/11/13）